O Campeonato Carioca teve duração de 1 semestre inteiro até 2001, quando os clubes de maior torcida pressionaram por mudança em favor de um calendário economicamente mais rentável a seus cofres. Após um ano politicamente tumultuado e confuso em 2002, a partir de 2003 o modelo mudou, com os Estaduais durando 3 meses e o Campeonato Brasileiro passando a ser maior e disputado sob o modelo de pontos corridos a partir de 2003.
Não tardou muito para que o Flamengo, ainda insatisfeito com os retornos econômicos do calendário, passasse a utilizar um "Time Alternativo" nas primeiras rodadas, de forma a ter um tempo maior para a realização de uma Pré-Temporada mais robusta e condizente ao nível de exigência do exaustivo calendário do futebol brasileiro. A primeira experiência começando o campeonato sem o time principal aconteceu já em 2006.
Foram inúmeras as pressões da Federação de Futebol do Estado do Rio de Janeiro e da Rede Globo, dona dos diretos de transmissão, contra a iniciativa rubro-negra. Chegou-se a elaborar um regulamento de campeonato com cláusula específica ameaçando os clubes que não utilizassem seus titulares, e aplicando multa. Mas nada foi capaz de reverter a tendência, que dali em diante se tornou uma rotina.
Entre 2006 e 2019, em 14 Campeonatos Cariocas, a estratégia foi utilizada 4 vezes (em 2006, 2012, 2014 e 2018), tendo sido disputados 10 jogos, com 6 vitórias, 2 empates e 2 derrotas, um aproveitamento de 66,7%. A partir de 2020 passou a ser uma prática comum. Entre 2020 e 2024 foram 15 jogos, com 8 vitórias, 5 empates e 2 derrotas, um aproveitamento de 64,4%.
Carioca de 2006: 2 jogos e 2 derrotas (0%)
No Campeonato Carioca de 2006, sob o comando de seu ídolo eterno Adílio, então técnico campeão carioca Sub-20, e tendo a Andrade como seu auxiliar, foi utilizado um time alternativo nas duas primeiras rodadas. E a experiência começou muito mal! Dois jogos e duas derrotas, por 1 a 0 para o Nova Iguaçu no Estádio Raulino de Oliveira, em Volta Redonda, e 2 a 1 para a Cabofriense, no Estádio Alair Corrêa, em Cabo Frio. O único gol rubro-negro foi marcado pelo centroavante Fabiano Oliveira (o cara que quando Andrade foi mandado observar Luis Suarez jogando no Uruguai, ele retornou dizendo que não era melhor do que o Fabiano Oliveira).
Flamengo Alternativo em 2006
Getúlio Vargas, Leonardo Mattos (Marcelinho), Thiago Campos, Marlon e André; Róbson, Rômulo, Célio Júnior e Vinícius Pacheco; Emerson Geninho (Gilmar) e Fabiano Oliveira.
Téc: Adílio
Carioca de 2012: 3 jogos, com 1 vitória e 2 empates (55,5%)
A experiência ruim em 2006 fez com que a opção de uso de um time alternativo só fosse repetida em 2012. Desta vez com uma mescla entre sub-20 e reservas. Também custou alguns pontos, mas sem que tenha havido nenhuma derrota. Goleada por 4 a 0 no Bonsucesso no Engenhão, com gol de Jael, o Cruel, duas vezes, Camacho e Adryan, e dois empates sem gols, contra o Macaé no Estádio Cláudio Moacyr, em Macaé, e contra o Olaria no Engenhão.
Flamengo Alternativo em 2012
Paulo Victor, João Felipe, Marllon, Gustavo e Magal; Maldonado, Luiz Antônio (Muralha), Camacho e Dario Bottinelli; Adryan (Thomás) e Jael.
Téc: Antônio Lopes Júnior
Carioca de 2014: 2 jogos e 2 vitórias (100%)
Em 2014 a estratégia não utilizou o Sub-20, mas o Flamengo entrou em campo com puros reservas nas duas primeiras rodadas, com o mesmo técnico Jayme de Almeida Filho que treinou a equipe no Carioca inteiro. Foram duas partidas e duas vitórias, ambas por 1 a 0, sobre Audax Rio e Volta Redonda, com dois gols marcados pelo zagueiro Welinton.
Flamengo Alternativo em 2014
Fla: Paulo Victor, Digão, Welinton, Frauches e João Paulo; Victor Cáceres, Val, Matheus (Rodolfo) e Gabriel; Negueba e Nixon.
Téc: Jayme de Almeida Filho
Carioca de 2018: 3 jogos e 3 vitórias (100%)
Só em 2018 repetiu-se esta opção, e tendo se repetido uma estratégia praticamente igual à de 2014, com uso do treinador principal a frente de uma mescla de reservas e garotos da base durante as 3 primeiras rodadas, porém com mais jovens do que reservas em campo. E novamente funcionou bem, com três vitórias: 2 a 0 no Volta Redonda no Estádio Raulino de Oliveira, com gols de Lucas Silva e Pepê, e duas vitórias por 1 a 0 no Estádio Luso-Brasileiro, na Ilha do Governador, sobre o Cabofriense com gol de Vinícius Júnior e sobre o Bangu com gol de Lincoln.
Flamengo Alternativo em 2018
Gabriel Batista, Rodinei (Klebinho), Thuler, Léo Duarte e Renê; Jonas, Ronaldo e Jean Lucas; Lucas Silva, Lincoln e Vinícius Júnior.
Téc: Paulo César Carpegiani
Carioca de 2020: 4 jogos, com 2 vitórias, 1 empate e 1 derrota (58,3%)
Depois de ser campeão da Tríplice Coroa em 2019 e disputar o Mundial Interclubes, quando perdeu a final para o Liverpool, o Flamengo utilizou a equipe sub-20, incluindo a seu treinador, nas 4 primeiras rodadas. Fez a estreia num empate sem gols contra o Macaé no Maracanã. Depois enfrentou a um Vasco que também optou por poupar jogadores, e venceu por 1 a 0, com gol de Lucas Silva, venceu ao Volta Redonda por 3 a 2, com gol da vitória marcado por Bill aos 45 minutos do 2º tempo, e perdeu para os titulares do Fluminense por 1 a 0, com gol de Nenê. Os titulares entraram apenas na 5ª rodada.
Flamengo Alternativo em 2020
Gabriel Batista, João Lucas (Matheuzinho), Matheus Dantas, Rafael Santos e Ramon; Vinícius Souza, Hugo Moura (Richard Ríos), Pepê (Luiz Henrique) e Yuri César; Lucas Silva e Rodrigo Muniz (Vitor Gabriel).
Téc: Maurício Souza
Carioca de 2021: 6 jogos, com 4 vitórias, 1 empate e 1 derrota (72,2%)
A aposta em 2021 foi a mais ousada. Enquanto Rogério Ceni preparava o elenco principal para a temporada, o clube jogou 3 rodadas com a equipe Sub-20, e as 3 seguintes com o Sub-20 reforçado por alguns reservas. Começou vencendo ao Nova Iguaçu por 1 a 0, com gol do meia Max aos 45 minutos do 2º tempo. Depois bateu ao Macaé por 2 a 0, com dois gols do centroavante Rodrigo Muniz. Perdeu de 1 a 0 para o Fluminense. Na 4ª rodada goleou ao Resende por 4 a 1, com mais dois gols do centroavante Rodrigo Muniz, tendo Pedro e Vitinho também marcado. Na sequência, venceu ao Botafogo por 2 a 0 no Engenhão, com gols de Rodrigo Muniz e Hugo Moura. Para fechar, empatou por 1 a 1 com o Boavista, com Vitinho tendo marcado o gol rubro-negro.
Flamengo Alternativo em 2021
Gabriel Batista (Hugo Souza), Matheuzinho, Bruno Viana (Gabriel Noga), Léo Pereira (Natan) e Renê (Ramon); João Gomes, Hugo Moura (Richard Ríos), Pepê e Vitinho (Thiaguinho); Michael e Rodrigo Muniz.
Téc: Maurício Souza
Carioca de 2022: 2 jogos, com 1 vitória e 1 empate (66,7%)
Enquanto o técnico português Paulo Sousa terminava de preparar a equipe, nas 2 primeiras rodadas foi utilizado uma equipe alternativa. Na estreia, vitória por 2 a 0 sobre a Portuguesa no Estádio Luso-Brasileiro, com dois gols de Lázaro. Depois um empate sem gols contra o Volta Redonda no Estádio Raulino de Oliveira.
Flamengo Alternativo em 2022
Matheus Cunha, Wesley, Gabriel Noga, Cleiton e Marcos Paulo; Igor Jesus, Yuri Oliveira, Lázaro e Matheus França; Thiaguinho e André Luiz.
Téc: Fábio Matias
Carioca de 2023: 1 jogo e 1 vitória (100%)
Foi um calendário atípico, porque o Mundial Interclubes foi disputado no começo daquele ano, então a preparação teve que ser antecipada. Assim, enquanto o técnico português Vítor Pereira terminava a Pré-Temporada, a estreia foi a única partida utilizando o Sub-20, uma vitória por 1 a 0 sobre o Audax Rio no Maracanã, com gol marcado por Matheus França.
Flamengo Alternativo em 2023
Matheus Cunha, Wesley, Gabriel Noga, Cleiton e Ramon; Igor Jesus, Victor Hugo e Matheus França; Thiaguinho, Mateusão e Werton.
Téc: Mário Jorge
Carioca de 2024: 2 jogos e 2 empates (33,3%)
No início da Temporada 2024, o Flamengo foi fazer Pré-Temporada nos Estados Unidos, utilizando a equipe Sub-20 em 2 rodadas, tendo obtido empate em ambas, por 1 a 1 com o Nova Iguaçu no Estádio Almeidão, em João Pessoa, com o gol rubro-negro marcado por Thiaguinho, e num empate sem gols contra a Portuguesa na Arena das Dunas, em Natal. O jovem time foi reforçado por alguns jogadores mais experientes que não estavam nos planos para a temporada: o lateral-direito Matheuzinho, o zagueiro Pablo, o volante Thiago Maia e o atacante Thiaguinho.
Flamengo Alternativo em 2024
Matheus Cunha, Matheuzinho (Santiago Ocampos), Pablo (Gabriel Noga), Diegão e Zé Welinton; Rayan Lucas, Évertton Araújo, Thiago Maia e Lorran; Werton (Thiaguinho) e Petterson.
Téc: Mario Jorge
Carioca de 2025: 4 jogos, 1 vitória, 1 empate e 2 derrotas (33,3%)
No início da Temporada 2025, o Flamengo repetiu a estratégia do ano anterior e foi fazer Pré-Temporada nos Estados Unidos. Só que desta vez utilizou a equipe Sub-20 em 4 rodadas, também reforçada por três jogadores mais experientes, dois que regressavam de empréstimos - o zagueiro Pablo e o atacante Thiaguinho - além do centroavante Carlinhos. Na estreia, derrota por 2 a 1 para o Boavista no Estádio Batistão, em Aracaju. Depois uma empate por 1 a 1 com o Madureira no Estádio Amigão, em Campina Grande. E para fechar, dois jogos em São Luís, no Maranhão, com uma derrota por 2 a 1 para o Nova Iguaçu e uma vitória por goleada, por 5 a 0, sobre o Bangu.
Flamengo Alternativo em 2025
Dyogo Alves, Daniel Sales, Pablo, Cleiton e Zé Welinton; Rayan Lucas, Fabiano e Lorran; Thiaguinho (Wallace Yan), Carlinhos e Guilherme Gomes.
Téc: Cléber dos Santos
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